Convient à tous les parents qui désirent s’entrainer pendant que leur enfant effectue son propre cours OU pour les adultes qui désirent tout simplement se mettre en forme. Entrainements du débutant au coureur expérimenté. Entrainements de course par intervalles (endurance) qui conviennent à tous.
**Un adulte/parent qui désire faire autre chose que de l’endurance doit s’inscrire dans le volet récréatif ou compétitif.
Les cours se font strictement à l’extérieur SAUF en cas de mauvaise température. Dans ce cas-ci, ce sera à l’intérieur en circuit de musculation/pliométrie.
